Ámate tal como eres

Shared by Sheila Morataya

Ámate tal como eres

Shared by Sheila Morataya

“Él nos ama tal como somos, con un amor absolutamente incondicional, y es ese amor el que nos constituye en nuestra identidad más profunda”. Jacques Philippe

Beginner
Course page 3
50 students
100% positive rating (5)
AudioEspañol
Online
Updated 30/08/2021
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What will i learn

Mejorará tu sentido de amor propio y dignidad

Identificarás tus heridas para sanar

Las bases de tu autoconfianza

Enemigos, aliados y soluciones : amarte mejor y amar mejor

Autodescubrirte frente al espejo

¿Qué te hace único e irrepetible?

Course description

Amiga, amigo, Dios te soñó, te creó y te ama como eres, física, mental y espiritualmente. Tal y cómo eres, eres profundamente amado, amada.  

Pero para llegar a sentir una profunda afirmación sobre esta verdad tienes que conocerte, por ello te hago la pregunta: 


¿Quieres conocerte más? ¿Quieres abrazar tu historia? Pues todo ello te hace único/a e irrepetible.


Quiero invitarte a que con una herramienta que usamos a diario, el espejo aprendas a mirarte no sólo para arreglarte, sino a mirarte para empezar a apreciar quién eres, a aceptarte y a amarte tal y como eres.  


Este curso que nace desde la experiencia que me dan más de veinte años acompañando a personas a superar sus traumas, curar sus heridas y  sembrar autoestima  te posibilitará tener más seguridad y confiar más en ti mismo, para empezar nuevos proyectos desde la perspectiva del amor. 


Si eres un hombre, te ayudará para que mejores tu relación con las mujeres y tengas éxito y si eres mujer te ayudará a apreciar desde un punto de vista más profundo tu propia identidad femenina. 


El curso incluye mi libro "El espejo. Ámate tal como eres", en lista de ventas de Amazon como de los más vendidos. Aquí es completamente GRATIS y lo más importante, en lenguaje católico. 

Además tendrás acceso a sesiones grupales en vivo 2 veces al año, para resolver preguntas y seguir aprendiendo con otras personas. 


Si buscas formarte y mejorar tu relación contigo y con Dios, este es un curso de formación humana y espiritual profundo:

  • Para comprender las heridas de la infancia y su efecto en las relaciones.
  • Establecer una relación más genuina contigo mismo/a, a través de la relación filial con Dios.
  • Comprender qué significa ser único e irrepetible y atreverse a vivirlo
  • Autodescubrirte amado/a y reconocerte amado/a por Dios en la persona de Jesús.
  • Aprender el concepto de autoestima o amor propio desde una perspectiva cristiana.
  • Profundizar tu relación con el Sagrado Corazón de Jesús para comprender y sanar tus propias heridas. 
    Gustar lo que ves de tí con alegría y asombro cuando te miras en el espejo.


Además el curso está basado y supervisado por el autor del libro "Amor y autoestima", Michel Esparza a quién considero mi Padre espiritual. 
 

Curriculum for this course

4 modules
17 lessons
1h 49m course duration
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Module 1
Si eres alguien que quiere vivir con seriedad y profundidad su fe, este módulo es importante para ti.
5 lessons
24m
Una de las características que nos iguala como seres humanos, es la sed de infinito, de grandeza, es decir, de amor verdadero que poseemos todos. Esto marca nuestras búsquedas, seamos conscientes de ello o no. Frente a esta sed, Cristo es la mejor respuesta y, además, es fuente imperecedera de amor. 

¿Autoayuda para qué?
Retomando el concepto de amor que te proponía al inicio, ¿quién puede amarse a sí mismo sin antes haber experimentado el amor? Si somos conscientes de esto, comprenderemos que el concepto de autoayuda no tiene solvencia. 

2m
Escuelas y corrientes más populares de autoayuda
Mencionaremos las corrientes más populares y difundidas que incluso llegan a permear entre católicos. A veces quizá, sólo sea necesario conocer un poco más nuestra fe católica. 

6m
El lenguaje de los libros de autoayuda
Es importante conocer el vocabulario propio de esta corriente, con sus respectivos significados, para así identificarlos en aquello que leemos u oímos. 

3m
Efectos de los libros de autoayuda
¿A qué invitan los libros de autoayuda? Verdades, mitos y engaños que todo cristiano debe conocer.  

8m
La experiencia de sabernos hijos amados por Dios es lo que más nos ayuda a vivir en paz con nosotros mismos y con los demás. Si todos experimentamos este amor, no existiría el problema de la autoestima en el mundo. 

La dignidad herida
Retomando el punto anterior, la Palabra de Dios nos enseña que “nosotros amamos porque Dios nos amó primero” (1 Juan, 19). Además de tener la experiencia de este amor, hay que formar la conciencia: Nuestra mayor dignidad radica en que somos hijos e hijas de Dios pero las heridas y carencias te impide reconocer esto. 

5m
La grandeza del cuerpo humano
Vamos a comprender el significado del cuerpo como un don de Dios para amar y ser amado.

8m
¿Qué es la autoestima?
"Yo también necesito valorarme más”, lo que he escuchado repetidamente en mi consultorio, no sólo por parte de mujeres sino de hombres también. Una autoestima sana y vigorosa es clave para el equilibrio físico y para la elección de una buena pareja. Autoestima es sentirse bien en la propia piel, es amor tierno y profundo que se siente hacia uno mismo por ser la persona que se es, física, mental y espiritualmente. 

3m
¿Qué es la humildad y por qué es importante?
La humildad es la virtud que nos ayuda a conocer simultáneamente nuestra grandeza y nuestra miseria. Pero ¿por qué es importante para uno mismo, para nuestras relaciones con los demás? En esta lección lo aprenderás. 

4m
Dos piedras en el camino que también son heridas: el orgullo y la soberbia.
La palabra orgullo y soberbia son dos términos importantes para el cristianismo, los cuales nos ayudan a darnos cuenta si nuestras actitudes vienen o no desde un lugar herido. La gente viene a mi consultorio porque está herida. Aquí vas a identificar las tuyas y aprenderás cómo sanarlas. 

7m
Reconoce las heridas familiares
¿Por qué decimos que estamos heridos? En esta clase podrás identificar las heridas con relación a la humillación, al rechazo, el abandono, y otras que pueden estar afectando tus relaciones con los demás. 

4m
Fortalece la energía de tu mente
Los pensamientos pueden ser enemigos o aliados a la hora de realizar cambios importantes en nuestra vida. Libro recomendado: Sintonía con Cristo.Lectura recomendadaLIBRO. Sintonía con Cristo

6m
¿Qué es la humilde autoestima?
Es la actitud ideal hacia uno mismo, que conlleva reconocer humildemente la verdad acerca de la propia imperfección. A su vez, va unida a un profundo sentido de la propia dignidad. Para completar esta lección, te invito a leer las páginas 29 a 50 de Amor y Autoestima. Después de la lectura responde el examen de autodescubrimiento. 

7m
Eres único/a e irrepetible a pesar de tus heridas
¿Cómo reconoces que alguien vive y se siente como alguien único e irrepetible? Además de reconocer esto, aquí conocerás la importancia que tiene comportarse como uno mismo y amarse así, como punto de partida para amar a los demás. 

7m
El amor de Dios: La roca firme de una sana autoestima
Aprenderás cómo el amor de Dios puede curar todas las heridas de la infancia y saciar la sed de ser amado.

11m
La oración como fuente de sanación de todas las heridas.
Para acercarnos a Dios hace falta que hagamos las mismas cosas que hacemos para acercarnos a nuestros amigos, a nuestro marido, a nuestra esposa: pasar tiempos juntos, escuchar y compartir lo que vivimos, pensamos, sentimos. En otras palabras, acercarse a Dios requiere aprender y estar dispuesto a hablar en su idioma: la oración.Por favor escucha la siguiente canción antes de terminar el curso. Pasión de Dios

7m
Agradecimiento
Antes de terminar el curso, te invito a escuchar la siguiente canción: Pasión de Dios. Luego, te agradecería mucho que respondieras a las siguientes preguntas.

Requirements

  • Mujeres u hombres que quieran conocerse para amarse y amar
  • Estás buscando el por qué de ciertas conductas
  • Quieres comprender por qué eres como eres para amar mejor
  • Quieres diseñar un mapa de tu vida emocional y espiritual
  • Que busques ser la mejor versión de tí mismo o de tú misma
  • Personas que quieran escoger a una pareja sin temores
  • Mujeres y hombres que quieran pensar en positivo de sí mismo
  • Quiera sanar tus heridas y dejar atrás el pasado

What think students

50 Students
5 Ratings
100% Positive rating
  • Gladys Rodríguez
    Time ago
    He aprendido mucho acerca de la vista de Dios acerca de sus hijos. Me ha gustado mucho que expliques lo que nos aparta de su lado. he aprendido a comprender la gran falta que hay entre los unos y los otros, ademas me ha ensenado a pasar y dedicar mas tiempo a Dios para poder hacer su voluntad.
  • Yanette Davila
    Time ago
    Wow estupendo!!! I loved this course! I'm hoping she teaches another course like this! Sheila Morataya is the best coach/instructor ever! This course had a huge impact in my life. I wish everybody would take it, it has some very very important information that people need to learn about. Sus ensenanzas son lo mejor. I love that she is very knowledgeable and is not afraid to speak from her heart.
  • JOSE MIGUEL MONTOYA AVILA
    Time ago
    ESTE CURSO ES MUY BUENO Y EL TEMA DEL ESPEJO MAGNIFICO ME A SERVIDO DE MUCHO ESTE CURSO DE AUTOESTIMA
  • anel Coronado
    Time ago
    Gracias Sheila por ofrecer un curso tan completo! Me mostró cuanto valgo por ser hija digna de mi padre Dios. Que él realmente me formó en el vientre de mi madre por su Santa y perfecta voluntad. Me llena de esperanza el recordar que mi autoestima no solo depende de mi sino del Valor de ser hija amada de Él! Humildad para aceptar su voluntad, su plan de vida y su amor. Mil gracias..bendiciones

Sheila Morataya es escritora, psicoterapeuta, coach de fe y personalidad de radio y televisión. Es reconocida como la coach del pueblo gracias a su sencillez y cercanía con las personas tanto en su libros como en sus contribuciones en los medios de comunicación nacionales, internacionales católicos y ceculares.  

Sheila Morataya es pionera digital y de contenido para la formación y preservación de los valores humanos cristianos.  Es una mujer casada por veinticinco años y madre de Elizabeth Theresa. 

Máster en Matrimonio y Familia por la Universidad de Navarra, España. 

Diplomado en Logoterapia por el Instituto Mexicano de Análisis Existencial y Logoterapia.  Especialista para parejas con el método Gottman Educadora Gottman Certificada baja el Método Gottman para parejas y nivel clínico 3. Universidad de Washington, Seattle. Estados Unidos Co-Active Coach The Coaches Training Institute, San Francisco.CA, Estados Unidos. 

Es autora de 6 libros. Creadora de contenido para la mujer en www.encuentra.com  Es amante del silencio, la contemplación, la oración y el rezo del Santo Rosario y la Divina Misericordia. Es Guardia de Honor para el Sagrado Corazón de Jesús y Cooperadora del Opus Dei.  Cree que la comunión diaria es lo que auténticamente ayuda a sanar sus heridas. 

Actualmente tiene un programa en Valora Radio y un podcast llamado Conócete en el espejo. 

En el año 2019 paralizó la televisión nacional en los Estados Unidos en el programa "Despierta América para UNIVISION  enseñando a una presentadora a reconciliarse con su belleza, inteligencia y heridas frente a un espejo, lo que la llevo a crear el método "yo soy única(o) e irrepetible".

En el año 2019 recibió el premio "Mujer Distinguida" por la Cámara Americana de Comercio en los Estados Unidos por su labor con la comunidad hispana. Está activa como psicoterapeuta y  coach de fe en todo el mundo. Puedes escribirle a sheila@sheilamorataya.com 

Ha impartido conferencias en : Venezuela, El Salvador, México,  y los Estados Unidos.  En su tiempo libre le gusta viajar, salir de compras con amigas y hacer nuevas amigas. 

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